Tidak ada salahnya bila si kecil memiliki sifat pemalu. Para ahli bahkan pernah memperkirakan 20-48% orang memiliki sifat pemalu. Biasanya anak pemalu adalah pendengar yang baik, jarang mendapat masalah di sekolah, mandiri, cermat dan suka berempati.
Tapi Moms & Dads perlu membantunya agar ia bisa bersosialisasi dengan lebih baik dan memiliki teman. Si kecil pemalu biasanya enggan mencoba hal baru, sulit beradaptasi, dan takut menghadapi orang baru. Dalam tahap tertentu bisa saja ia mogok pergi ke sekolah, merasa kesepian, tidak mau pergi les atau ke pesta teman sekolah, dan tertekan karena sulit mengubah sifatnya.
Secara garis besar, ada dua macam tipe anak pemalu. Pertama, ia memang terlahir dengan sifat pemalu. Kedua, ia mendadak menjadi pemalu karena suatu peristiwa. Untuk jenis kedua, Moms & Dads perlu waspada dan segera membantunya bangkit dari trauma.
“Begitu orangtua melihat kecenderung anak pemalu, sebaiknya Moms & Dads mulai menuntun dia, bukan menekannya,” ujar Bernardo Carducci, PhD, direktur Shyness Research Institute di Indiana University Southeast, USA.
Berikut tips membantu si kecil pemalu:
Ajari strategi membuka obrolan
Bantu si kecil masuk dalam kelompok teman sebaya walaupun awalnya hanya sebagai pendengar. Biarkan ia dan teman-teman barunya terbiasa satu sama lain. Setelah itu, ajarkan bagaimana cara melibatkan diri dalam obrolan mereka. Misalnya, dengan merespon cerita mereka.
Bangun kepercayaan diri
Ingatkan si kecil bagaimana ia pernah berhasil melewati sebuah peristiwa. Bila ia diundang ke pesta ulang tahun temannya, Moms & Dads bisa mendorongnya untuk datang dengan mengingatkan betapa senangnya ia bermain di pesta ulang tahun sebelumnya.
“Bantu dia melewati tantangan untuk membangkitkan motivasi diri sehingga ia terpicu untuk melakukannya lagi,” ujar Christopher Kearney, PhD, profesor psikologi di University of Nevada, Las Vegas.
Latih kemampuan bersosialisasi
Setiap ada kesempatan, latihlah si kecil untuk bersosialisasi. Misalkan dengan membawanya berkunjung ke rumah kerabat atau teman, menyapa tetangga saat berpapasan di jalan, memintanya membayar ketika belanja, atau memesan makanannya sendiri saat di restoran. Undang teman atau saudara sebaya ke rumah lebih sering agar ia memiliki teman bermain.
Menghargai dan berempati
Moms & Dads perlu memujinya saat ia mau menyapa atau melambai pada seseorang. Berbagi cerita tentang bagaimana Moms & Dads dulu pemalu dan bisa mengatasinya, juga dapat mendorong si kecil untuk berusaha lebih berani.
Mencontohkan keramahan
Bila Moms & Dads sering mencontohkan bagaimana menyapa orang yang dikenal di jalan dan bagaimana bersikap ramah pada orang lain, si kecil akan merasa lebih percaya diri untuk meniru. Selain itu, limpahi ia dengan kasih sayang dan pengertian bahwa tidak ada yang salah bila ia pemalu.
