Saat ini dunia gempar dengan wabah virus corona. Virus yang pertama kali ditemukan di Tiongkok ini secara masif menyebar ke seluruh belahan dunia. Meskipun sampai saat ini belum ada kasus positif virus corona, namun Moms & Dads dapat mencegah penyebaran virus corona dengan langkah sederhana berikut ini:
Masker
Penyebaran virus corona salah satunya melalui udara yang kita hirup. Dengan menggunakan masker maka virus yang berada di udara bisa disaring sehingga Moms & Dads bisa terhindar dari berbagai penyakit. Yang harus diperhatikan adalah pemilihan masker, pilihlah masker yang sesuai standar medis. Cirinya adalah masker minimal memiliki 2 lapisan bahan dengan warna berbeda.
Cuci tangan
Untuk mencegah masuknya virus ke dalam tubuh, lebih seringlah cuci tangan di air mengalir dengan sabun. Moms juga bisa menggunakan hand sanitizer untuk membunuh virus dan bakteri yang menempel di tangan sebelum makan.
Tutup saat bersin dan batuk
Kesadaran Moms untuk menutup mulut dan hidung ketika bersin sangat efektif mencegah peneyebaran virus. Sebisa mungkin gunakan tisu saat bersin atau batuk agar virus bisa langsung dibuang setelah menempel. Jika menggunakan sapu tangan dikhawatirkan virus tersebut terus menempel.
Masak sampai matang
Virus corona bermula dari hewan sebelum menginfeksi manusia. Untuk itu sebaiknya Moms memasak makanan hingga matang agar semua virus dan bakteri yang menempel di bahan makanan bisa mati.
Jaga kondisi tubuh
Salah satu peyebab terinfeksinya tubuh oleh virus karena kondisi tubuh yang tidak prima. Untuk itu selalu jaga kondisi tubuh dengan istirahat cukup dan makan makanan yang bergizi seimbang.
Kunjungi petugas medis
Jika dirasa mengalami gangguan kesehatan selama beberapa hari dan sebelumnya pernah berkunjung ke Negara-negara terjangkit virus corona sebaiknya segera melakukan pengecekan kesehatan. Tentunya dengan penanganan dini bisa mencegah dampak kesehatan yang lebih serius.
