Pemijatan bermanfaat untuk si kecil, Moms & Dads. Selain membuatnya lebih relaks, pemijatan juga bisa menjadi salah satu cara untuk menstimulasi tumbuh kembangnya. Ada teknik tertentu untuk memijat si kecil dan Moms & Dads pun bisa mempelajarinya pada pemijat khusus bayi yang profesional. Berikut ini beberapa tips untuk memijat si kecil.
Persiapan Sebelum Pemijatan :
Mencuci tangan, hindari kuku dan perhiasan yang bisa menggores kulit bayi.
- Ruang untuk memijat, hangat, terang dan tidak pengap.
- Bayi selesai makan atau tidak berada dalam keadaan lapar.
- Baringkan bayi di atas kain rata yang lembut dan bersih, Moms atau Dads yang akan memijat duduk dalam posisi nyaman.
- Sebelum memijat, mintalah izin kepada bayi dengan cara membelai wajahnya sambil mengajak bicara.
Teknik Pemijatan:
Setiap gerakan yang berkaitan dengan kegiatan memijat memiliki khasiat. Gerakan usapan misalnya, dapat menenangkan anak, sehingga bermanfaat bagi anak untuk menenangkan. Pada anak yang lesu dan malas bergerak, dianjurkan usapan dilakukan sedikit lebih bertenaga dan diarahkan ke jantung. Usapan juga dapat merangsang aliran darah dan getah bening. Usapan dapat dilakukan pada bagian punggung, tungkai dan lengan si kecil.
- Memijat bayi juga bisa dengan gerakan meremas. Remasan berkhasiat membuat otot si kecil menjadi lebih kuat, sekaligus lebih melancarkan peredaran darah. jaringan otot. Teknik remasan dilakukan dengan cara bagian tungkai atau lengan dipadatkan atau dimelarkan menggunakan sisi tangan bagian dalam dan sedikit gerakan memeras, mirip menggulung. Tangan diletakkan sejajar dengan anggota badan, sambil mengurut seperti menggulung adonan. Teknik ini bermanfaat untuk mengendorkan jaringan.
- Cara lain dengan teknik lingkar. Mula-mula dilakukan usapan, kemudian membuat bentuk lingkaran-lingkaran dengan kedua tangan. Dari lingkaran besar kemudian mengecil, dengan latihan lingkaran yang terbentuk akan makin bulat. Teknik urut lingkar, akan memberikan stimulasi pada permukaan jaringan, bahkan ke bagian jaringan lebih dalam. Hasilnya, aliran darah meningkat dan pembuluh darah lebih lebar. Semua teknik pijat ini bisa saling melengkapi, bila dikerjakan secara lengkap hasilnya akan lebih baik.
