Memasuki periode MPASI atau pemberian makanan padat, Moms & Dads perlu bersiap menghadapi keseruan baru. Dimulai dari ekspresi lucu si kecil ketika mencoba rasa dan tekstur baru hingga bersiap menghadapi ‘kebandelannya’ menolak makanan atau menyamakan makanan dengan mainan.
Sabar ya, Moms & Dads. Di saat Moms kecewa karena hasil karya tidak kunjung disantap atau malah berhamburan di lantai, daripada marah lebih baik segarkan ingatan bahwa ini bagian dari proses belajar si kecil. Sama seperti belajar bicara, berjalan, dan lainnya, si kecil pun perlu waktu untuk belajar makan makanan padat. Ia tidak begitu saja bisa dengan mudah menerima sesuatu yang baru.
Si kecil perlu mengenali makanannya tidak hanya dengan mulut dan lidah. Ia pasti penasaran dengan warna dan bentuk makanan. Ia juga ingin tahu seperti apa teksturnya bila ia memegangnya atau bahkan meremasnya dengan tangan. Atau penasaran seperti apa jadinya bila ia menjatuhkan makanan dari sendok. Berantakan dan kotor? Sudah pasti.
Tapi Moms juga jangan terus-menerus membiarkan si kecil menyamakan makanan dengan mainan. Apalagi bila ia telah beberapa kali dihadapkan pada makanan yang sama. Ada beberapa penyebab lain si kecil memainkan makanan selain rasa penasaran, yaitu dia tidak menyukainya, merasa takut mencoba atau memang sedang tidak lapar.
Ada trik jitu agar si kecil mau mencoba makanan baru dan tidak merasa takut mencoba. Pertama, campurkan makanan baru dengan makanan yang sudah ia kenal dan sukai. Tentunya ‘the new one’ ditambahkan dalam porsi kecil sehingga si kecil tidak terlalu menyadari perbedaan rasa. Bila ia sudah bisa menerima, Moms dapat menambahkan porsinya di lain waktu atau menyajikannya tanpa makanan lain.
Saat si kecil menolak sebuah makanan di kali pertama dikenalkan, jangan langsung putus asa. Cobalah lagi di lain waktu dengan campuran berbeda atau porsi lebih kecil dan cara mengolah yang lain, misalkan antara direbus, dikukus, diblender dan lainnya. Moms bahkan bisa kembali menawarkan dengan bentuk yang sama di hari lain karena selera si kecil sebenarnya masih bisa berubah, begitu juga dengan rasa takutnya.
Sambil mengenalkannya kepada beragam makanan dan rasa, Moms & Dads juga bisa sedikit demi sedikit mengajarinya etika di meja makan. Dimulai dengan cara memegang sendok yang benar. Agar si kecil tidak terus-menerus makan berantakan dan memainkan makanannya, lebih baik Moms menjauhkan mangkuknya begitu si kecil mulai melemparkan isinya. Selain menjaga kebersihan, dengan cara ini Moms menanamkan pada si kecil bahwa makanan berbeda dengan mainan.
