• Home
  • Keluarga
    • Dunia Pasutri
    • Bonding
    • Moms Story
    • Perkembangan Anak & Remaja
    • Bayi dan Balita
    • Pendidikan
  • Kesehatan
    • Kesehatan Mental
    • Info Kesehatan
    • Tips Sehat
    • Seks dan Kesehatan
  • Fashion & Beauty
    • Fashion Pria
    • Fashion Wanita
    • Fashion Anak
    • Tips Fashion
    • Tips Kecantikan
    • SkinCare
    • Men’s Care
    • Women’s Care
  • Teknologi
    • Gadget
    • Gadget Hack
    • Review Gadget
    • Smarthome
  • Otomotif
    • Mobil
    • Motor
    • Modif
    • Electric Vehicle
  • Wisata Kuliner
    • Tips Perjalanan
    • Hotelvista
    • Jalan-Jalan
    • Rahasia Dapur
    • Rekomendasi Resto
    • Ulas Kuliner
Selasa, Juli 15, 2025
Harigini.com
  • Login
  • Register
  • Home
  • Keluarga
    • Dunia Pasutri
    • Bonding
    • Moms Story
    • Perkembangan Anak & Remaja
    • Bayi dan Balita
    • Pendidikan
  • Kesehatan
    • Kesehatan Mental
    • Info Kesehatan
    • Tips Sehat
    • Seks dan Kesehatan
  • Fashion & Beauty
    • Fashion Pria
    • Fashion Wanita
    • Fashion Anak
    • Tips Fashion
    • Tips Kecantikan
    • SkinCare
    • Men’s Care
    • Women’s Care
  • Teknologi
    • Gadget
    • Gadget Hack
    • Review Gadget
    • Smarthome
  • Otomotif
    • Mobil
    • Motor
    • Modif
    • Electric Vehicle
  • Wisata Kuliner
    • Tips Perjalanan
    • Hotelvista
    • Jalan-Jalan
    • Rahasia Dapur
    • Rekomendasi Resto
    • Ulas Kuliner
No Result
View All Result
  • Home
  • Keluarga
    • Dunia Pasutri
    • Bonding
    • Moms Story
    • Perkembangan Anak & Remaja
    • Bayi dan Balita
    • Pendidikan
  • Kesehatan
    • Kesehatan Mental
    • Info Kesehatan
    • Tips Sehat
    • Seks dan Kesehatan
  • Fashion & Beauty
    • Fashion Pria
    • Fashion Wanita
    • Fashion Anak
    • Tips Fashion
    • Tips Kecantikan
    • SkinCare
    • Men’s Care
    • Women’s Care
  • Teknologi
    • Gadget
    • Gadget Hack
    • Review Gadget
    • Smarthome
  • Otomotif
    • Mobil
    • Motor
    • Modif
    • Electric Vehicle
  • Wisata Kuliner
    • Tips Perjalanan
    • Hotelvista
    • Jalan-Jalan
    • Rahasia Dapur
    • Rekomendasi Resto
    • Ulas Kuliner
No Result
View All Result
Harigini.com
No Result
View All Result
Home Keluarga Dunia Pasutri

Tips Menjaga Kelembapan Kulit Selama Puasa

Administrator by Administrator
19 Mei 2017
0
Tips Menjaga Kelembapan Kulit Selama Puasa

Tips Menjaga Kelembapan Kulit Selama Puasa

Share on FacebookShare on Twitter
Foto: Istimewa
Foto: Istimewa

Mempertahankan kelembapan kulit selama bulan puasa sama pentingnya dengan menjaga kesehatan organ tubuh yang lain. Apalagi fungsi kulit kita sangat banyak, yaitu sebagai perlindungan fisik dan kekebalan tubuh, alat pembuangan atau ekskresi, pengindera, pengatur suhu tubuh, pembentuk vitamin D, dan tentunya penunjang penampilan.

Berpuasa kadang membuat kita lupa dan mengabaikan kecukupan asupan cairan saat sahur maupun berbuka. Akibatnya, risiko dehidrasi lebih besar dan kelembapan kulit berkurang. Padahal kulit kering bisa memudahkan masuknya beragam iritan, termasuk bakteri penyebab berbagai keluhan.

Dr. Pandu Pradana, SpKK dari Bamed Skin Care berbagi tips menjaga kelembapan kulit selama berpuasa dalam seminar Ramadhan, Momen Tepat Untuk Meningkatkan Kesehatan, di Jakarta, 17 Mei 2017. Ini dia beberapa tipsnya:

Baca juga

A-Z Gangguan Haid, Mioma, Endometriosis, Vaginitis dan Kanker Serviks

Macsready Perkenalkan Makanan Siap Saji Sehat Tanpa Pengawet untuk Anak di PRJ 2025

Peringati Hari Lanjut Usia Nasional 2025, Nestlé Boost Optimum Bangun Komunitas Peduli Lansia untuk Dorong Semangat Mandiri, Sehat dan Produktif Sepanjang Usia

  • Konsumsi cukup air saat berbuka dan sahur, sekitar 2 liter atau 8 gelas per hari
  • Hindari minum minuman berkafein, seperti kopi, teh dan soda karena kafein menarik cairan dan mineral dari dalam tubuh sehingga kita lebih mudah dehidrasi
  • Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung protein dan omega 3, seperti daging dan ikan
  • Mengonsumsi banyak buah dan sayur
  • Mandi dua kali sehari dengan air dingin atau suam kuku. Sarannya, kontak dengan air saat mandi tidak lebih dari 5 menit agar kulit tidak kering. Hindari juga mandi dengan air panas karena akan melarutkan lemak dan mengurangi kelembapan kulit.
  • Hindari mandi dengan sabun antiseptik. Sebaiknya pilih sabun berpelembap
  • Segera pakai pelembap atau body lotion begitu selesai mandi atau saat kulit masih sedikit basah
  • Gunakan spray wajah untuk membantu melembapkan kulit bila perlu
  • Lakukan perawatan Oxygeneo bila perlu untuk menutrisi dan mengembalikan kelembapan kulit.

“Kulit yang sehat cirinya segar bercahaya, kenyal, tekstur lembut, halus dan lembap serta bebas noda. Kulit sehat merupakan lapisan pelindung yang baik dari dunia luar dan mampu beregenerasi dengan lancar,” ujar dr. Pandu.

Ia juga berbagi tips tentang penggunaan pelembap. Menurutnya, lotion lebih cocok untuk kulit kita yang hidup di iklim tropis dibandingkan dengan pelembap yang mengandung petroleum jelly. “Petroleum jelly bersifat menahan cairan untuk keluar sehingga membuat efek gerah di iklim tropis. Sementara lotion bersifat menarik cairan dari luar. Itu sebabnya efektif digunakan saat kulit masih sedikit basah setelah mandi atau wudhu.”

dr. Pandu Pradana, SpKK
dr. Pandu Pradana, SpKK
Tags: cegah kulit keringciri kulit sehatkesehatan kulitmenjaga kelembapan kulit
Previous Post

Kapan Moms Hamil Aman Berpuasa

Next Post

Tiga Inisiasi Janji Publik di Pesta Pendidikan 2017

Related Posts

A-Z Gangguan Haid, Mioma, Endometriosis, Vaginitis dan Kanker Serviks
Keluarga

A-Z Gangguan Haid, Mioma, Endometriosis, Vaginitis dan Kanker Serviks

15 Juli 2025
Macsready Perkenalkan Makanan Siap Saji Sehat Tanpa Pengawet untuk Anak di PRJ 2025
Resep Keluarga

Macsready Perkenalkan Makanan Siap Saji Sehat Tanpa Pengawet untuk Anak di PRJ 2025

26 Juni 2025
Peringati Hari Lanjut Usia Nasional 2025, Nestlé Boost Optimum Bangun Komunitas Peduli Lansia untuk Dorong Semangat Mandiri, Sehat dan Produktif Sepanjang Usia
Keluarga

Peringati Hari Lanjut Usia Nasional 2025, Nestlé Boost Optimum Bangun Komunitas Peduli Lansia untuk Dorong Semangat Mandiri, Sehat dan Produktif Sepanjang Usia

30 Mei 2025
GoodKnight, Solusi Tidur Nyenyak Anak untuk Tumbuh yang Optimal
Belanja

GoodKnight, Solusi Tidur Nyenyak Anak untuk Tumbuh yang Optimal

18 Mei 2025
10 Tips Kesehatan Harian untuk Hidup Lebih Sehat dan Bahagia
Kesehatan

10 Tips Kesehatan Harian untuk Hidup Lebih Sehat dan Bahagia

17 April 2025
Frisian Flag Indonesia Perkenalkan Produk Baru Kental Manis dan Keju Blok untuk Ide Camilan yang lebih Variatif, Nikmat, dan Bernutrisi, pas untuk Buka Puasa
Rahasia Dapur

Frisian Flag Indonesia Perkenalkan Produk Baru Kental Manis dan Keju Blok untuk Ide Camilan yang lebih Variatif, Nikmat, dan Bernutrisi, pas untuk Buka Puasa

12 Maret 2025

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Berita Populer

  • OREO Perkenalkan Edisi Khusus Batik, Ajak Masyarakat Lestarikan Warisan Budaya Indonesia

    OREO Perkenalkan Edisi Khusus Batik, Ajak Masyarakat Lestarikan Warisan Budaya Indonesia

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Manfaat Kebaikan Susu Bagi Generasi Pemenang di Masa Depan

    5 shares
    Share 2 Tweet 1
  • PT Ohealty Karichy Elysian (OKE) Luncurkan Produk Yogurto Terbarunya dengan Merek Wonderful Dragon Fruit.

    4 shares
    Share 2 Tweet 1
  • Pencernaan Sehat Dukung Si Kecil Aktif Bermain dan Berkreasi

    3 shares
    Share 1 Tweet 1
  • Klavuu Luncurkan Real Vegan Ampoule Series: Perawatan Kulit Optimal dan Ramah Lingkungan

    3 shares
    Share 1 Tweet 1
Instagram Facebook TikTok Twitter Youtube

FOR MORE INFO :

Email: harigini.info@gmail.com

  • Copyright@2024 hariginicom, All right reserved
No Result
View All Result
  • Home
  • Keluarga
    • Dunia Pasutri
    • Bonding
    • Moms Story
    • Perkembangan Anak & Remaja
    • Bayi dan Balita
    • Pendidikan
  • Kesehatan
    • Kesehatan Mental
    • Info Kesehatan
    • Tips Sehat
    • Seks dan Kesehatan
  • Fashion & Beauty
    • Fashion Pria
    • Fashion Wanita
    • Fashion Anak
    • Tips Fashion
    • Tips Kecantikan
    • SkinCare
    • Men’s Care
    • Women’s Care
  • Teknologi
    • Gadget
    • Gadget Hack
    • Review Gadget
    • Smarthome
  • Otomotif
    • Mobil
    • Motor
    • Modif
    • Electric Vehicle
  • Wisata Kuliner
    • Tips Perjalanan
    • Hotelvista
    • Jalan-Jalan
    • Rahasia Dapur
    • Rekomendasi Resto
    • Ulas Kuliner

© 2024 Harigini.com. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In