Moms & Dads, event momdadi.com Goes to Hospital kembali digelar. Kali ini RS Pusat Pertamina di Jakarta Selatan menjadi rumah sakit pertama yang dikunjungi moms & dads yang ingin menambah wawasan sekaligus having fun. Tahun ini tema yang diangkat adalah Asupan Gizi yang Tepat Untuk Kesehatan dan Kecerdasan Buah Hati.
“Angka stunting dan masalah lain karena gizi buruk pada anak-anak masih tinggi di negara kita. Semoga acara ini bermanfaat dan tidak ada lagi asupan gizi yang salah untuk anak kita,” ujar dr. Frizar Irmansyah, Sp.OG, K-FER SMF, Wakil Direktur Medis RS Pusat Pertamina, membuka acara.
Dokter spesialis anak, dr. Margareta Komalasari, Sp.A menekankan pentingnya asupan asam folat sejak awal kehamilan. Kekurangan asam folat pada moms akan membuat si kecil lahir dengan beragam masalah. Kemungkinan terburuk adalah mengalami kelainan tabung saraf pada otak dan tulang belakang.
“Asupan nutrisi seribu hari pertama anak sangat penting dan dihitung dari mulai hamil hingga usia 2 tahun. Setelah lahir, enam bulan pertama hanya ASI, tidak boleh ditambah air putih, madu atau vitamin,” tutur dokter yang praktek tiap hari Senin hingga Jumat di RS Pusat Pertamina ini.
Dalam enam bulan pertama, asupan nutrisi makro dan mikro si kecil sudah tercukupi dengan ASI. Memasuki usia 6 bulan, waktunya Moms memperkenalkan makanan pendamping ASI atau MPASi padanya. Sarannya, selain pemberian makanan yang sesuai tahapan, Moms pun harus memenuhi nutrisi Empat Bintang yang diperlukan si kecil.
“Empat Bintang berarti mengandung karbohidrat, protein, vitamin dan mineral plus lemak. Anak-anak membutuhkan lemak untuk perkembangan otak, beda dengan orang dewasa,” tuturnya sambil menekankan untuk lebih mengutamakan asupan makanan alami.
Suplementasi tertentu bisa diberikan sesuai rekomendasi WHO dan IDAI, seperti suplementasi besi untuk mencegah anemia mulai usia 4 bulan. Bahkan untuk bayi dengan bobot lahir rendah, kurang dari 2,5 kg, suplementasi besi bisa diberikan sejak usia sebulan. Makanan probiotik seperti yogurt, menurut dr. Margareta, juga baik dan aman dikonsumsi si kecil sejak usia 6 bulan untuk membantu sistem pencernaannya.
Nutritionist Wilsya Intania menambahkan dengan tips pemberian asupan nutrisi yang cukup buat si kecil. Namanya ABC – SIAP. “ABC berarti Asam folat, suplementasi Besi dan vitamin C untuk metabolisme tubuh. SIAP adalah S untuk Seng yang berguna buat kecerdasan anak dan perkembangan reproduksi, I untuk imunisasi, A untuk ASI eksklusif, dan P, pencernaan si kecil yang baru siap menerima MPASI di usia 6 bulan,” paparnya.
Ahli gizi yang akrab disapa Tania ini mengajak Moms & Dads untuk kreatif dalam menyajikan makanan bernutrisi buat si kecil. “Untuk Moms bekerja yang sibuk, bisa bikin menu selama seminggu agar tidak bingung dan kerepotan menyiapkannya.”
Sepanjang acara, Moms & Dads bebas bertanya pada kedua pakar ini. Wawasan pun semakin bertambah dengan pengenalan beragam produk sponsor. Last but not least, para moms beraksi di ajang kompetisi fashion show plus mendapatkan banyak door prize. So, jangan sampai tidak ikutan di rumah sakit berikutnya ya, Moms & Dads.
[metaslider id=12417]
