Covid-19 atau corona virus yang sekarang menjadi salah satu penyakit yang membuat angka kematian di seluruh dunia meningkat, covid-19 atau corona ini seperti yang sudah kita ketahui banyak penyebaran virus ini melalui sentuhan langsung dengan si penderita yang positif terjangkit virus tersebut atau dengan penyebaran melalui hewan seperti kelalawar.
Covid-19 atau corona virus ini sendiri sudah cukup membuat semua orang di belahan dunia manapun panik, jumlah kematian di berbagai belahan dunia yang diakibatkan virus ini juga terbilang cukup tinggi, bukan hanya di Wuhan cina tempat asal virus ini bermula yang tentu saja menyumbang angka kematian tertinggi, tercatat Italia sebagai negara eropa yang terjangkit virus ini dengan jumlah korban terbanyak dan hampir setiap harinya warga Italia terjangkit virus corona ini dilansir dari AFP senin (16/3/2020), total angka kematian akibat corona menjadi 1.809 orang sedangkan yang terinfeksi sudah sampai angka 24.747 terhitung dirilis ke media oleh pelayanan perlindungan sipil Italia.
Nah tak terkecuali di Indonesia sendiri seperti kita tau Moms, Indonesia menjadi negara yang terdampak juga virus ini. Penyebaran virus dan gejalanya yang hampir sama dengan sakit radang atau flu yang biasa orang Indonesia alami ini memang sulit untuk kita ketahui secara jelas sebagai orang awam. Yuk Moms kenali lebih jauh gejala serta gimana cara menghindari diri kita dari corona virus agar kita tetap sehat dan bias jaga seluruh anggota keluarga kita biar terhindar dari virus yang lagi merebak dan berbahaya ini.
Virus corona atau covid-19 ini umumnya memiliki gejala seperti : flu, demam, batuk, pilek, nyeri, sakit tengorokan dan sakit kepala, atau gejala penyakit infeksi pernapasan berat seperti demam tinggi, batuk berdahahak hingga berdarah, dan sesak napas. Gimana sih Moms cara agar dapat membedakan flu biasa sama flu yang menjadi gejala awal virus corona ini?Â
Flu biasa umumnya merupakan infeksi virus yang menyerang bagian saluran pernafasan atas, seperti hidung dan tenggorokan. Virus peyebab flu ini biasanya berasal dari golongan rhinovirus. Virus ini menyebar dari manusia ke manusia, serta gejala umumnya yang kita jumapai diantaranya; batuk. Hidung tersumbat, sakit kepala, dan demam. Biasanya gejala yang muncul dalam flu ini memiliki jangka waktu 1-3 hari saat terpapar virus dari orang yang sakit flu.
Infeksi virus corona yang juga menyerang bagian sistem pernafasan ini sama sepeti flu biasaya Moms, tapi gejala virus corona ini umumnya muncul setelah 1-14 hari saat terpapar atau bersentuhan lansung dengan penderita virus, adapun gejala utamanya antara lain: Demam tingggi, batuk kering, merasa lemas, sesak nafas, sampai pada nyeri pada bagian tubuh tertentu.
Nah Moms, sedikit ulasan mengenai bahaya dan gelajanya tadi pasti bikin kita bertanya nih bagaimana cara kita melindungi keluarga yang kita sayangin agar tetep terjaga kesehatannya ditengah ancaman virus corona yang lagi merebak di berbagai belahan dunia. Ada beberapa cara menghindari diri dari virus corona, seperti berikut:
Mencuci tangan dengan bersih
Mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir untuk menghilangkan kuman digadang sebagai cara pertama menjaga diri agar tetep bersih dan terhindar dari virus corona ya Moms selain itu pengunaan hand sanitizer juga dianjurkan banyak dokter untuk pencegahan awal.
Penggunaan masker
Nah Moms cara yang ke 2 adalah dengan menggunakan masker saat bepergian keluar rumah, ada dua jenis masker yang dianjurkan untuk pencegahan virus ini yaitu masker bedah dan masker N95 yang sekarang keduanya mahal dan langkanya dijumpaidi Indonesia, ya kalo ada itu juga pasti harganya melonjak tinggi ya Moms, walau tak terlalu efektif, penggunaan masker saat bepergian bias menekan resiko Moms & Dads terpapar virus corona dari luar rumahya.
Â
Menjaga daya tahan tubuh
Dengan menjaga daya tahan tubuh kita dan keluarga, kita juga dapat menghindari dari virus corona tersebut, dengan makan sayur, buah, serta berlolahraga ringan yang bisa kita lakukan di dalam rumah, itu sudah bisa menjadi modal untuk menghindari diri dari virus yang sedang merebak ini.
Mengkonsumsi rempah seperti kunyit, jahe, temulawak dan cengkeh juga dianjurkan, dengan menkonsumsi rempah tersebut dapat menambah stimulus pada tubuh yang bagus untuk menangkal virus.
Hindari bepergian ke tempat yang terjangkit
Walau sudah menyusun banyak rencana bepergian keluar negri atau tempat-tempat yang menjadi pusat berkumpulnya banyak orang lebih baik ditahan dulu, sebab jika masing ngeyel bisa saja kita bakal jadi korban selanjutnya karena tempat tempat tersebut nyatanya sudah terpapar virus corona tersebut.
