Moms, menurut survei terbaru ternyata wanita Indonesia hanya sedikit yang menerapkan pola makan sehat dan rutin berolahraga. Padahal mereka kuatir pada masalah kesehatan, termasuk kesehatan otot, tulang dan sendi yang akan mempengaruhi peran mereka nanti.
Survei Wanita Indonesia 2017, yang diselenggarakan Fonterra Brands Indonesia dan Perhimpunan Osteoporosis Indonesia atau PEROSI menemukan lebih dari 90% wanita Indonesia menyadari bahwa gaya hidup sehat dan aktif bermanfaat untuk mengurus keluarga dan menjalankan peran di masyarakat. Naluri keibuan yang kuat dan nilai yang dianut oleh mereka membuat 2 dari 3 responden merasa takut tidak bisa mengurus keluarga di hari tua karena keterbatasan akibat masalah kesehatan, khususnya penyakit tulang, sendi dan otot.
Sayangnya, mayoritas wanita yang disurvei menaruh kesehatan fisik dan kesejahteraan di peringkat 2 terendah dari 5 prioritas dalam hidup. Mereka lebih fokus pada kesehatan dan kesejahteraan keluarga daripada dirinya sendiri. Sembilan dari 10 wanita tidak mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, sementara 8 dari 10 wanita tidak berolahraga secara rutin.
Meskipun 95% wanita menilai kesehatan mereka baik dan 76% mengklaim aktif, namun dengan kesehatan, nutrisi, dan olahraga berada di prioritas rendah, survei mengungkapkan bahwa masalah kesehatan yang berkaitan dengan otot, tulang dan sendi menjadi lebih umum. Hampir 60% wanita menderita sakit punggung dan otot, dan 67% di antaranya tidak melakukan apa-apa untuk mencegah maupun mengobatinya sehingga menurunkan kemampuan dia untuk mengurus dirinya sendiri dan keluarga.
“Studi ini menjadi peringatan untuk seluruh wanita Indonesia bahwa mereka harus mulai memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraan mereka sendiri. Kabar baiknya adalah kesehatan tulang, sendi dan otot dapat diperoleh dengan cara mengubah pola makan dan olahraga,” tutur dr. Andi Kurniawan Sp.KO, Sekretaris Jenderal PEROSI, pada acara Anlene #TetapBisa, di Jakarta, tepat di Hari Wanita Internasional, 8 Maret 2017.
Berdasarkan data WHO, penyakit otot, tulang dan sendi merupakan penyebab disabilitas terbesar kedua di seluruh dunia. Dua dari 5 penderitanya mengalami keterbatasan dalam aktivitas. Keterbatasan aktivitas fisik akibat penyakit ini bahkan meningkat 45% dari 1990 hingga 2010.
Rohini Behl, Marketing Director, Fonterra Brands Indonesia, produsen Anlene, mengatakan, “Fonterra bersama ANLENE meluncurkan ANLENE #TetapBisa, gerakan yang mendukung misi global WHO untuk menurunkan angka kekurangan aktivitas fisik sebanyak 10% pada 2025. Kami ingin mengajak wanita Indonesia memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraan mereka dengan cara mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, termasuk mengonsumsi susu yang bisa mendukung kesehatan tulang, sendi dan otot.”
Brand ambassador ANLENE, Titi Rajo Bintang dan Indy Barends, dijadikan panutan dan inspirasi untuk menjalani gaya hidup sehat dan aktif. Selain itu, Fonterra Brands Indonesia juga meluncurkan formula baru ANLENE MoveMax™ yang menyediakan kombinasi nutrisi unik untuk mendukung mobilitas dan kebebasan bergerak dengan tulang, sendi dan otot yang kuat.
“Aktivitas fisik atau olahraga rutin penting untuk menjaga tulang, sendi dan otot tetap kuat dan sehat. Untuk mencapai hasil maksimal, latihan fisik harus teratur dan terukur, setidaknya 30 menit per hari, 5 kali seminggu. Selain itu, konsumsi harian yang mengandung nutrisi untuk menjaga tulang, sendi dan otot tetap kuat dan sehat juga penting. Jadi Anda dapat bergerak dan merasa semuda yang Anda rasakan,” saran dr. Andi Sp.KO.
