Pada hari raya Lebaran pasti setiap keluarga pulang ke kampung halaman dan bertemu dengan sanak saudara. Moms & Dads pasti berencana mudik di hari lebaran bersama keluarga tahun ini kan? Bagi Moms & Dads yang akan mudik sambil membawa si kecil dalam perjalanan jauh dengan menggunakan mobil pribadi, pastinya akan mempersiapkan segala kelengkapan agar si kecil tidak gampang sakit selama mudik, yuk perhatikan tips berikut ini:
• Pertahankan pola makan teratur. Usahakan tetap menerapkan kebiasan makan yang dilakukan sehari-hari.
• Perhatikan apakah makanan-makanan yang dikonsumsi terjaga kebersihannya. Dengan membawa bekal yang sudah disiapkan dari rumah akan sangat membantu.
• Biasakan si kecil banyak minum air putih atau jus buah (agar tidak dehidrasi) serta makan makanan berserat (biar tidak sembelit).
• Dalam aneka kegiatan liburan yang mengasyikkan tetaplah upayakan si kecil untuk beristirahat. Jangan biarkan ia keasyikan bermain dan lupa tidur siang.
• Biasakan si kecil cuci tangan sebelum makan. Jika tidak ada air bersih, siapkan saja hand sanitizer (gel atau cairan disinfektan pembersih tangan) yang sekarang ini banyak dijual di pasaran.
