Sarapan apa pagi ini, Mom & Dad? Segelas susu sebagai penambah asupan protein hewani boleh banget tuh, di samping menu sarapan pagi andalan Mom sekeluarga. Asupan nutrisi kita sehari-hari memang perlu diperhatikan agar kita memperoleh gizi seimbang untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh.
Ahli gizi Dr. Marudut Sitompul, MPS, mengungkap dalam talkshow yang diselenggarakan Frisian Flag Indonesia (FFI), bahwa salah satu zat gizi penting dalam makanan bergizi seimbang adalah protein. Susu termasuk pangan sumber protein hewani dengan kualitas protein yang tinggi selain telur. Mengkonsumsi susu secara rutin bahkan dapat menjaga berat badan yang ideal dengan mengikuti pola hidup gizi seimbang.
“Protein hewani memiliki asam amino esensial yang lebih lengkap baik jumlah maupun jenisnya untuk mengoptimalkan pertumbuhan dibandingkan dengan protein nabati,” ujarnya dalam talkshow berjudul Peranan Gizi Seimbang dan Protein Hewani untuk Jaga Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh tersebut.
Mengkonsumsi makanan yang bervariasi setiap hari, menurut Dr. Marudut, sangat dianjurkan untuk memenuhi asupan gizi seimbang. Gizi seimbang yang dimaksud adalah seimbang kandungan karbohidrat, protein, mineral, vitamin dan lemak yang sesuai kebutuhan tubuh setiap individu.
Bagaimana cara kita mengetahui apakah makanan yang dikonsumsi sudah cukup memenuhi kebutuhan gizi kita atau belum? Apa kandungan gizinya sudah berimbang atau tidak? FFI baru saja meluncurkan fitur #KalkulatorFrisianFlag di situs Frisianflag.com untuk memperingati Hari Gizi Nasional tahun ini. #KalkulatorFrisianFlag dapat membantu Mom & Dad menjawab pertanyaan tadi, sekaligus meningkatkan literasi tentang pentingnya asupan gizi seimbang dan susu sebagai salah satu sumber protein hewani yang kaya gizi dan terjangkau.
Fitur baru di situs Frisianflag.com ini dirancang bersama dengan pakar gizi. Terdapat dua fitur, yaitu kalkulator Indeks Massa Tubuh (IMT), yang diberi nama #KalkulatorFrisianFlag Massa Tubuh dan kalkulator gizi, yang diberi nama #KalkulatorFrisianFlag Gizi Harian.
#KalkulatorFrisianFlag Massa Tubuh dapat menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan memasukkan data usia, berat badan, tinggi badan dan gaya hidup. Selain menampilkan hasil perhitungan IMT, Mom & Dad juga bisa mengetahui total energi yang dibutuhkan, batas normal IMT yang ideal, dan berapa banyak berat badan yang harus dikurangi atau ditambahkan.
Sementara #KalkulatorFrisianFlag Gizi Harian dapat digunakan untuk menghitung total kalori makanan yang kita konsumsi. Mom & Dad cukup memasukkan foto makanan saat sarapan pagi, makan siang, makan malam dan camilan, setelah itu sistem akan menghitung total kalori, lemak, protein dan karbohidrat dari makanan yang telah dikonsumsi. Sistem juga akan memberikan rekomendasi berapa asupan kalori yang dibutuhkan.
Digital & Marketing Technology Frisian Flag Indonesia, Imam Wibawa Bratakusuma mengatakan, “Masalah gizi menjadi indikator pembangunan kesehatan bangsa yang berpengaruh terhadap kualitas generasi penerus. Sebagai wujud komitmen untuk mewujudkan program pemerintah untuk mewujudkan generasi masa depan yang unggul, Frisian Flag Indonesia konsisten melakukan berbagai upaya peningkatan literasi mengenai pentingnya gizi yang seimbang dan edukasi manfaat kebaikan susu, sebagai salah satu sumber protein hewani yang penting bagi tubuh. Fitur kesehatan terbaru di situs Frisianflag.com hadir sebagai solusi yang kami tawarkan untuk meningkatkan literasi mengenai gizi dan pentingnya menerapkan pola hidup sehat dan aktif di lingkup keluarga sejak dini.”
Sebagai ahli gizi, Dr. Marudut mendukung diluncurkannya fitur #KalkulatorFrisianFlag di situs Frisianflag.com ini. Fitur tersebut menurutnya, bisa menjadi solusi yang dibutuhkan oleh masyarakat dan keluarga di Indonesia untuk mendapatkan informasi yang lengkap mengenai gizi dan mendorong upaya bersama memerangi permasalahan gizi dan meningkatkan status kesehatan keluarga Indonesia.
Dalam talkshow yang sama, Healthy Food Content Creator, Adellia Izza juga mengapresiasi peluncuran fitur #KalkultorFrisianFlag di situs Frisianflag.com. “Semoga upaya ini dapat membantu percepatan literasi gizi kepada keluarga Indonesia,” ujar influencer yang menganjurkan minum susu setiap hari, terutama saat sarapan, untuk mengawali hari yang aktif.
Fitur kesehatan baru #KalkulatorFrisianFlag di situs Frisianflag.com dapat digunakan oleh seluruh lapisan masyarakat secara gratis. Melalui fitur ini, FFI menawarkan solusi bagi keluarga Indonesia untuk mendapatkan informasi lengkap mengenai inspirasi gaya hidup, tips dan gizi keluarga, demi mendorong terciptanya keluarga Indonesia yang Sehat, Sejahtera dan Selaras, sesuai dengan 3 pilar fokus utama Frisian Flag Indonesia.
Indonesia saat ini masih dihadapkan dengan berbagai permasalahan gizi. Terutama ketidakseimbangan asupan gizi, yang meliputi kekurangan gizi dan gizi lebih yang dapat menyebabkan obesitas. Berdasarkan laporan nasional Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, prevalensi obesitas pada orang Indonesia usia 18 tahun ke atas sebesar 21,8%. Pemerintah menetapkan target prevalensi obesitas dalam Rencana Pembangunan Jangka Menengah Nasional (RPJMN) 2020-2024, tetap 21,8% untuk mempertahankan supaya prevalensi obesitas tidak naik.
Corporate Affairs Director Frisian Flag Indonesia, Andrew F. Saputro, mengatakan, “Dengan visi ‘Nourishing Indonesia to Progress’, FFI berkomitmen untuk terus berkontribusi dalam pemenuhan gizi keluarga untuk mengatasi permasalahan gizi di Indonesia dengan menghadirkan produk-produk susu yang kaya protein hewani dan terjangkau. Peringatan Hari Gizi Nasional tahun ini menjadi momentum yang penting dalam upaya kita bersama untuk meningkatkan literasi dan kecukupan gizi masyarakat, di mana FFI meluncurkan fitur Kesehatan baru yaitu #KalkulatorFrisianFlag di situs Frisianflag.com.”
Tentang Frisian Flag Indonesia
PT Frisian Flag Indonesia (FFI) merupakan salah satu produsen produk bergizi berbasis susu terbesar di Indonesia. Perjalanan FFI bermula dari diimportnya produk dengan merek Frische Vlag ke Indonesia 100 tahun yang lalu dari Cooperative Condens Fabriek, Belanda pada tahun 1922 dan terus berkembang menjadi merek produk susu yang sangat dikenal oleh keluarga Indonesia hingga saat ini.
Sebagai bagian dari FrieslandCampina, salah satu koperasi peternak sapi perah terbesar di dunia yang berpusat di Belanda, FFI hadir di Indonesia dengan merek FRISIAN FLAG®️, SUSU BENDERA®️, dan OMELA®️. Hingga saat ini, FFI.
mengoperasikan fasilitas produksi di Pasar Rebo dan Ciracas, Jakarta Timur, dengan portofolio produk terlengkap, yaitu susu cair, susu bubuk, dan susu kental manis.
Perjalanan selama 100 tahun di Indonesia tak luput dari partisipasi keluarga Indonesia untuk terus #MelajuKuatBersama. FFI percaya bahwa dalam upaya menuju masyarakat yang sehat, sejahtera dan selaras dengan lingkungan harus dimulai dengan adanya semangat untuk terus maju dari setiap keluarga di Indonesia.
Melalui semangat kemajuan tersebut, FFI terus berkomitmen untuk menyediakan gizi yang baik dan terjangkau bagi seluruh lapisan masyarakat. FFI juga mengacu pada pengalaman global dan kemitraan jangka panjang dengan peternak sapi perah lokal sebagai penghasil sumber gizi berupa susu yang merupakan salah satu sumber protein hewani terbaik.
Dalam pengoperasiannya, FFI turut menerapkan bisnis yang berkelanjutan dengan memperhatikan kelestarian bumi agar dapat terus dirasakan oleh generasi yang akan datang. Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi www.frisianflag.com
